和風ごぼうサラダのレシピ

ポリポリポリ……
よく噛むサラダで満足感UP!!　満腹感UP!!

レンジで簡単！なんだか物足りないと言うときに結構オススメです

今回は和風のごぼうサラダのレシピをお届けします！

和風ごぼうサラダの作り方

材料

1. ごぼう　１／２本
2. にんじん　１／４本弱
3. マヨネーズ　大さじ３
4. お酢　小さじ２
5. わさび　小さじ１
6. ごま　適量
7. 塩　ひとつまみ

今回のレシピで使った道具

• 包丁
• まな板
• 小さじ・大さじ
• 菜箸
• レンジスチーマー
  ドレッシングを混ぜる器

POINT!

ドレッシングが薄まってしまうので、野菜の水切りをしっかり行ってください！

作り方

STEP

 

ごぼうを細切りにする
にんじんを細切りにする

STEP

 

ごぼうとにんじんをレンジ用のスチーマーでレンジ５００ｗ、４分
ない場合は３分ほど茹でる

STEP

加熱し終わったら冷水で冷やし、水気を切る

STEP

調味料を別の器で混ぜ合わせておく

STEP

野菜とドレッシングを混ぜ合わせる

完成！

野菜を茹でるって面倒くさいですし、コンロの場所取られるのでレンジスチーマーおすすめです！

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